冷！冷！冷！进入小寒节气后，龙川的冷空气一波接一波发力广州配资网，早晚温差拉满，出门秒感“冻手冻脚”！大家在添衣保暖的同时要注意了——这个时节正是呼吸系统疾病和心脑血管疾病的高发期，稍不留意就可能“中招”。
龙川县中医院医生特别提醒
市民要增强防范意识
从生活细节入手做好科学防护
平稳度过寒冷季节！
在龙川县中医院肺病科诊室，前来就诊的患者明显增多，肺病科主任叶瑞航结合临床经验，向记者详细介绍了当前高发疾病类型及应对措施。“当前呼吸系统疾病中，感冒、流感、肺炎，以及支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病的急性发作较为常见。同时广州配资网，急性脑梗死、急性心肌梗死、心绞痛等心脑血管疾病也进入高发期。”龙川县中医院肺病科主任叶瑞航介绍说。
针对这些高发疾病，医生强调，日常防护是关键，除了要注意日常保暖和休息，还要保持心情舒畅，避免情绪剧烈波动，尤其是中老年群体和慢性病患者更要格外注意。“患有基础病的中老年朋友，平时一定要规律服药，控制好血糖、血压、血脂，像慢阻肺、哮喘这类患者，吸入性药物绝不能擅自停用，否则可能导致病情加重。”龙川县中医院肺病科主任叶瑞航特别提醒道。
除了现代医学防护，中医养生理念也为冬季健康提供了独特方案。医生建议，顺应“冬藏”时节，调养肺肾、固护正气。龙川县中医院肺病科主任叶瑞航建议：“在昼短夜长的冬季，我们要适当延长睡眠时间。饮食上可多选用黑木耳、山药、芝麻等具有补肺益肾作用的食物。”
值得一提的是，龙川县中医院还提供如中药烫熨、中药涂擦、中药熏洗、穴位贴敷、耳穴压豆等多种中医特色疗法，帮助群众增强体质、抵御寒冷。
春寒料峭
保暖防病是关键广州配资网
遵循科学的防护方法
关照好自己和家人的身体
才能在寒冷季节里安稳舒心
记者：谢国涛 杨嘉欣
编辑：杨莹
一审：黄云霞
二审：钟达
三审：杨立权
终审：骆发林广州配资网
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